Kategorivisning Voksen Sang Let øvede

Syng med din sjæls stemme (For alle)

Dette kursus handler om at bruge stemmen til at åbne sindet og kroppen og gå på opdagelse i dig selv med stemmen som guide. At træde ind i en slags meditativ tilstand, hvor det handler mere om at lytte end at ytre.

Baseret på nogle specifikke øvelser vil vi begive os ud i den intuitive sang, dvs. fri ordløs sang – eller toning som det også kaldes - indenfor en givet ramme. Med den intuitive sang som redskab, kan vi åbne nye døre og rum i os selv vi end ikke vidste fandtes. Vi kan flytte på - og forløse følelser og stagnation.

Vi skal lytte og følge stemmens visdom og forløsende kraft der er enorm når den får lov at blive sluppet løs og folde sig frit ud. Vi skal også bruge tid i stilhed på at lytte til al den lyd der kommer frem.

Det handler altså ikke om at synge godt eller rent eller smukt. Somme tider snarere tværtimod. Vi sætter stemmen fri og gå på opdagelse sammen og hver for sig.

Kurset kræver ingen tekniske forkundskaber.

NB! Personer, som er på antipsykotisk medicin eller med en historie med psykotiske episoder, bør ikke deltage i denne form for sessioner. Det bør ligeledes overveje om det er passende for personer, der i øjeblikket tager nogle stoffer eller medicin, som kan opleve alvorlige medicinske tilstande eller symptomer under workshoppen. Underviseren Astrid er ikke læge eller psykoterapeut, hun er sanger, komponist og energiarbejder.

Max 5 deltagere.

Tilmeldingsfrist: En uge før første mødegang