Sangerkroptræning (let øvet/øvet)
TilmeldEr du sanger og vil gerne i topform? Døjer du med hæshed, slid eller spændinger? Så kan Sangerkroptræning være det du har brug for!
Til sangerkroptræning lærer du at få kroppen til at understøtte stemmen optimalt. Korrekt kropsholdning (også kaldet "sangerkrop") er sammen med en stærk støttemuskulatur fundamentet for alt sangteknisk arbejde. Det er nemlig forudsætningen for, at fin-motorikken i struben kan fungere optimalt, og dermed også forudsætningen for bedre klang, større ambitus, mindre slid og større musikalsk frihed! Ved hhv. at styrke og afspænde forskellige muskler i kroppen, kan man korrigere sin kropsholdning, styrke sin støttemuskulatur og slippe af med uhensigtsmæssige spændinger. Det kan både høres og mærkes!
På Sangerkroptræning lærer du en række specialiserede øvelser, som du nemt kan lave derhjemme. Du bliver guidet i, hvilke øvelser der er mest relevante for dig. Bemærk, at Sangerkroptræning ikke er et sanghold. Vi vil synge en smule, men hovedparten af tiden vil blive brugt på fysiske øvelser.
Du synger allerede selv, går til sangundervisning eller kor, men vil gerne gå endnu mere i dybden. Du oplever måske begrænsninger, hæshed eller slid når du synger eller vil gerne forbedre din sangerkrop uanset dit udgangspunkt!
Kom i tøj du kan bevæge dig i, og medbring gerne en flaske vand. Hvis du selv har en yogamåtte må du gerne tage den med også.
Max. 4. deltagere.
Tilmeldingsfrist en uge før første mødegang.
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 210437
- Første møde:
- 22.01.25 kl. 16:00
- Sidste møde:
- 26.03.25 kl. 16:00
- Mødegange:
- 9
- Lektioner:
- 8
Pris
- Almen Holdtype
- DKK 1165,00
- Studerende SU berettiget København
- DKK 1085,00
- Studerende SU berettiget Frederiksberg
- DKK 1085,00
- Arbejdsledig København
- DKK 1085,00
- Arbejdsledig Frederiksberg
- DKK 1085,00
- Pensionist København
- DKK 1085,00
- Pensionist Frederiksberg
- DKK 1085,00
